REMEMBER
YOUR
NATURE
— Letícia, exploratrice et enseignante dévouée du yoga —
Planning des cours

Mon approche.

Pour moi, pratiquer, c'est s'ouvrir — à soi, aux autres, à la vie. C'est entrer dans la science du silence : écouter la respiration, sentir l'énergie circuler, laisser la conscience s'éveiller à ce qu'elle a toujours été.

Peu à peu, on découvre que la pratique du yoga ne cherche pas à modifier, mais à révéler : à reconnaître la lumière déjà présente, la plénitude qui habite chaque instant.

C'est un acte d'amour — lucide, incarné, vibrant — une voie d'unité où la guérison intérieure se déploie vers le monde.

Être à sa place. Heureux·se sans raison. Vivre dans la joie, dans le lien, dans la conscience tranquille de notre nature infinie.

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— À travers une pratique consciente, retrouver confiance dans le mouvement, relâcher ce qui retient et s'ouvrir à plus de de liberté, à plus de présence, en soi et autour de soi —

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Cours collectifs
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Yoga

L'art du mouvement conscient.

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Formée en Inde et en Europe, j'ai appris à mêler la rigueur de la tradition à une approche plus sensible et intuitive, nourrie par mon expérience de vie et ma pratique quotidienne. Dans mes cours, je t'invite à ralentir, à ressentir sans chercher à se comparer et à habiter pleinement ton corps, même dans ses fragilités.
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« J'adore les cours de Letícia. Il y a quelque chose de sacré qu'elle transmet, parfois en de courts instants, à travers son énergie, sa sincérité et sa douceur. Elle est pleinement présente, partageant ce en quoi elle croit, et c'est magnifique. »

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Mathias.
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« J'apprécie énormément le dévouement de Letícia en tant qu'enseignante de yoga. Assister à ses cours est un vrai plaisir, car je ressens qu'elle est habitée par sa pratique et qu'elle sait transmettre avec beaucoup de pédagogie (...) J'aime son discours déculpabilisant et l'importance qu'elle accorde à l'être intérieur... »

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Elsa.
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« Pour moi, les cours de Letícia sont empreints d'énergie, de sérénité, d'apaisement et de clarté. J'apprécie le respect qu'elle a pour l'état de chacun, la douceur de ses séances qui restent en même temps très énergisantes. Et j'adore leur créativité. »

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Sarah.
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Massage

J'aime offrir, à travers le massage, un espace de douceur et de présence, où le corps peut enfin relâcher ce qu'il retient.

Mes soins mêlent la profondeur enveloppante du massage suédois et les étirements subtils du massage thaï, pour délier les tensions, apaiser le mental et ramener de la fluidité dans le corps.

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